Aftercare: навіщо він потрібен і як домовитися заздалегідь
18+. Інформаційний матеріал про культуру згоди. Без сенсацій і без інструктивності.
Aftercare — це пост‑турбота: короткий період після емоційно інтенсивної взаємодії, коли людям важливо відновитися й повернутися до звичного стану.
Чому це важливо
Aftercare знижує ймовірність емоційного «відкату», відчуття порожнечі та конфліктів через непорозуміння.
Як домовитися заздалегідь
- Що допомагає вам «повернутися» (розмова/тиша/тепло)?
- Скільки часу ви готові виділити на aftercare?
- Як ви завершуєте контакт після (коротке повідомлення «все ок?»)?
Червоні прапорці
- знецінення;
- поспішають і «вимикають» контакт одразу;
- відмова обговорювати aftercare;
- ігнор прохань про паузу/воду/тишину.
Читайте також
- Хаб → /uk/guides/consent/
- SSC і RACK → /uk/guides/ssc-rack-prostymi-slovami/
- Супровід (визначення) → /uk/guides/bdsm-soprovozhdenie-etiket-granicy-bezopasnost/
Дисклеймер: 18+. Тільки дорослі, добровільна згода, дотримання законів країни перебування.
